Le cabinet de coaching en quelques mots
Nous accompagnons, les personnes et les équipes à atteindre leurs objectifs dans le plaisir, à Angers et partout dans le monde.
Ce processus d’accompagnement et de développement personnel et professionnel est dirigé vers la connaissance de soi, l’utilisation de son plein potentiel et l’autonomie.
Favoriser la prise de conscience par la personne ou l’équipe de ses modes de fonctionnement et mettre à disposition les outils pour dépasser les situations problèmatiques c’est le service proposé par le cabinet en toute confidentialité.
Notre approche est contractuelle, structurée, tendue vers le plaisir, l’action et la réussite.
Outils et programmes de coaching
Développement des compétences relationnelles
Connaissez vous la compétence relationnelle n°1 ?
Indices, cette compétence permet de:
S’estimer véritablement.
Prendre confiance.
Dire oui quand on pense oui et non quand on pense non.
Faire et recevoir des critiques.
Formuler des demandes et des refus.
Droit au but avec le bilan de personnalité
Le bilan de personnalité permet un gain de temps notable pour dépasser une difficulté. Effectuer un bilan de personnalité favorise:
La compréhension de ce qu’il se passe.
La discussion en vue d’identifier les axes de travail.
La mise à jour des clefs de sa propre réussite.
L’identification et la compréhensions de ses schémas de fonctionnements.
Un coaching sur-mesure
Le coaching privé ou personnel établi un programme sur-mesure entièrement dédié à l’atteinte de votre objectif.
L’ objectif est propre à chacun et peut être d’ordre personnel ou professionnel
Les 4 étapes du coaching personnel
- Définition de l’objectif et des marqueurs d’atteinte de l’objectif
- Profilage et test de personnalité
- Mise en place et déroulé du plan de coaching
- Bilan du coaching
Exemples de coaching privé à Angers
- S’affirmer et s’estimer
- Mieux se connaître
- Identifier ses talents et ses potentiels
- Eclairer un changement de vie
- Retrouver du travail
- Se reconvertir professionnellement
- S’affirmer dans la vie
- Développer ses facultés d’adaptation
- Développer son plein potentiel
- Développer la confiance en soi
- Gérer le stress
- Faire un deuil
- Etre bien dans sa tête et dans son corps
- Coaching scolaire/étudiant
- Stopper le tabac
- Se libérer de la procrastination
- En finir avec les compulsions et addictions (boulimie, alcool, tabac, cannabis, stupéfiants et antidépresseurs)
- Se préparer à un examen, une compétition sportive, au permis de conduire.
- Sortir d’une conduite addictive (alcool, tabac,drogue, médicaments, facebook et réseaux sociaux …)
Réussir le changement
Nous proposons des prestations de coaching, conseil et formation auprès des TPE, PME, grandes entreprises et institutions.
Performance et mieux-être dans l’entreprise
Notre proposition est d’accompagner les évolutions dans l’entreprise et de soutenir le développement des dirigeants et de leurs collaborateurs vers plus de bien-être
Comment développer le chiffre d’affaire de l’entreprise avec un programme de neuro-coaching à Angers.
L’humain représente le plus gros gisement de productivité dans les entreprises quelque soit leur secteur d’activité.
Développer la motivation, l’implication,l’adaptabilité, la coopération et la créativité de tous les acteurs des organisations, c’est l’approche novatrice que nous proposons.
Exemples de missions de coaching d’entreprise à Angers
- Développer le charisme des dirigeants et managers.
- Identifier les risques psycho-sociaux dans une filiale en restrucuturation.
- Améliorer la productivité collective suite à un plan social.
- Améliorer les relations professionnelles entre cadres et employés.
- Diminuer l’absentéisme chronique.
- Réduire le présentéisme (présence passive) dans un service de fonctions supports.
- Former les equipes aux techniques de gestion du stress.
- Aider un collaborateur en prise de poste.
- Soutenir un collaborateur en transition de carrière.
- Rétablir collaborateur en état de stress/burn-out.
- Mettre fin au sabotage interne dans une filiale d’un groupe BTP.
En voilà une qui ne manque pas de confiance en elle.
S’affirmer pour s’estimer et prendre confiance.
La confiance en soi est un facteur essentiel d’épanouissement personnel et professionnel lié:
- à l’affirmation de ses besoins et opinion
- au sentiment de sécurité
- à l’estime que l’on se porte à soi même et à ses compétences
- à sa propre autonomie affective
Le processus de construction de la confiance en soi commence dès la petite enfance et se poursuit tout au long de la vie.
En terminer avec les croyances limitantes que l’on a mis en place sur soi-même
Le saviez vous ?
La confiance en soi est constituée de 7 types de confiance:
- La confiance en son environnement
- La confiance dans les autres
- La confiance dans ses propres facultés
- La confiance dans ses jugements
- La confiance dans son instinct
- la confiance dans son intuition
- La confiance dans l’avenir
Vous souhaitez prendre confiance en vous ?
Arrêter une addiction (drogue – alcool – médicaments – sucre – sexe – nourriture)
- Engager la sortie des dépendances et du cycle addictif.
- Aider les personnes qui, pour modifier leur humeur ou améliorer temporairement leurs capacités, abusent d’une gamme variée de psycho-stimulants, amphétamines, somnifères (hypnotiques), psychodysleptiques, antidépresseurs, anxiolytiques, neuroleptiques, etc.
- Stopper l’usage de psychotropes comme le cannabis, l’héroïne, la cocaïne, le LSD, l’ecstasy mais également arrêter les autes types de drogues comme le tabac, l’alcool, le sucre, le sexe, les jeux de hasard, les sports extrêmes et l’addiction au travail.
- Prévenir la rechute d’après sevrage et enclencher de nouveaux projets porteurs et motivants.
- Se dégager de l’anxiété chronique de performance et de des angoisses existentielles.
le NEURO-COACHING à Angers
Le NEURO-COACHING est une méthode systémique de préparation mentale et d’équilibration émotionnel reposant sur une matrice de 35 pilotes mentaux.
le NEURO-COACHING est recommandé dans les cas de stress chronique, stress post-traumatique, peurs irraisonnées, addictions et fonctionnement émotionnel instable.
Une méthode ludique et engageante qui construit calme, assurance et concentration visant à allier confiance en soi, bien-être, performance et atteinte d’objectif.
Les pilotes mentaux à construire, sont rapidement identifiés à l’aide du Master-Profiling ™, une méthode de diagnostic reposant uniquement sur un mode déclaratif verbal qui permet de cerner chez la personne sa vision de l’avenir, sa perception de soi et des autres, ses ressources émotionnelles, ses motivations, ses limites à dépasser et son vaste potentiel.
Le NEURO-COACHING se pratique en individuel ou en groupe, au cabinet 86 rue Fulton, sur votre lieu de travail, ou encore à distance via Skype.
Une séance individuelle dure environ 45 minutes et des capsules au format MP3 sont remises à l’issue de chaque séance pour continuer le travail en toute autonomie.
La durée moyenne constatée d’une démarche de NEURO-COACHING à Angers est de 12 séances à raison d’un rythme d’une à deux séance hebdomadaire.
Le coaching solidaire à Angers
Dans le cadre de ses activités de coaching solidaire, le cabinet COACHING ANGERS s’engage et propose à 5 personnes qui n’en ont pas les moyens de bénéficier d’un coaching intensif.
Cette proposition s’adresse aux demandeurs d’emploi, étudiants, salariés, créateurs d’entreprise, ou gérants d’une entreprise en difficulté, qui rencontrent une problématique professionnelle ou personnelle (communication relationnelle, addiction/dépendance, vie de couple, mal-être, comportements inadaptés, problème avec un ado, ou tout autre type de problématique).
Si vous êtes motivé pour suivre un coaching complet mais n’en avez pas les moyens, contactez nous
Partenaires de confiance:
Fabrice Girardeau propose des prestations de coaching à Reims et des ateliers de sophrologie et de gestion du sress.
La relaxation comment ça marche ?
La relaxation c’est un peu comme voyager à l’intérieur de soi
Le cabinet propose des séances de relaxation individuelle toute l’année de 9h00 à 20h00.
Plus d’infos sur le fonctionnement de la relaxation à Angers?
Pour réserver votre séance, contactez le 02 41 87 90 03 ou envoyez votre demande par email en utilisant le formulaire ci-dessous.
Le cabinet propose des séances de relaxation en groupe. de septembre à juin. Les groupes sont constitués en septembre ou au fil de l’eau selon les demandes.
Pour intégrer un nouveau groupe de relaxation, contactez le 02 41 87 90 03 ou envoyez votre demande par email en utilisant le formulaire ci-dessous.
La sophrologie s’utilise à titre personnel, à titre médical ou encore à titre pédagogique. Cette technique utilise les états de conscience modifiés pour apporter stabilité, bien-être, calme et sérenité.
Les bienfaits de la sophrologie sont reconnus et les techniques sont simples et peuvent être appliquées en toute autonomie.
La thérapie, comment et pourquoi ?
Partir du corps pour soigner l’esprit, telle est la méthode utilisée au cabinet.
Relaxante, dynamique et ludique la thérapie à médiation corporelle procure un mieux être psychocorporel en apaisant douleurs et tensions du corps. l’apprentissage de la relaxation permet une prise de conscience des tensions et favorise l’écoute du corps et l’accueil de ses propres émotions.
Suivre une thérapie à médiation corporelle? un truc de fou !
Oui mais pas seulement, suivre une thérapie est recommandé pour en terminer avec:
- La dépendance affective.
- Peur de l’abandon.
- Peur du rejet.
- Peur de la solitude.
- Manque d’estime de soi.
- Manque de confiance en soi.
- Tendance à être manipulé(e).
- les états chroniques de stress.
- L’anxiété et ses conséquences physiques diverses.
- l’inhibition.
- les difficultés relationnelles.
- la dévalorisation de soi.
- les troubles psychosomatiques.
- la depression.
- les troubles sexuels.
- Maladies chroniques.